Ce se întâmplă la vizita ta
30–40 de minute structurate, clare și fără presiune. Iată exact ce poți să te aștepți de la prima vizită la Boost Club.
Înainte să ajungi
Nu ai nevoie de pregătire specială. Câteva recomandări simple pentru un rezultat cât mai precis.
Hidratare normală
Bea apă în mod normal în ziua vizitei. Evită alcoolul sau consumul excesiv de lichide cu câteva ore înainte — acestea pot afecta măsurătoarea.
Haine comode
Vino în haine ușoare și confortabile. Nu este nevoie de echipament sport sau de schimbat — consultația nu implică antrenament.
Rezervă 40 de minute
Sesiunea durează între 30 și 40 de minute. Nu grăbi — cel mai valoros moment este discuția de după măsurătoare.
Pas cu pas — ce se întâmplă
1 · Scurtă discuție
Gabriel te întâmpină și aflăm de unde pornești și ce vrei să schimbi — 5 minute, relaxat.
2 · Analiză corporală
Te urci pe analizorul profesional ~60 de secunde. Nu doare și nu necesită pregătire.
3 · Rezultatele, explicate
Primești raportul complet — tradus pe înțelesul tău, nu doar cifre pe hârtie.
4 · Obiectivul tău
Vorbim despre ce vrei: slăbire, masă musculară sau energie. Fără șabloane.
5 · Primul pas, clar
Pleci cu o recomandare concretă și realizabilă. Fără presiune — deciziile îți aparțin.
Gata să-ți cunoști punctul real de pornire?
Ce vei afla despre corpul tău
Analizorul profesional măsoară mai mult decât greutatea. Primești date reale pe care să le înțelegi și să le folosești.
Rezultatele variază de la persoană la persoană. Valorile obținute sunt un punct de pornire educativ, nu un diagnostic medical.
Ce fel de îndrumare vei primi
Fiecare persoană pleacă cu recomandări adaptate obiectivului și rutinei sale — nu sfaturi generice.
Obiceiuri alimentare
Ghidare practică pentru o alimentație echilibrată care se potrivește stilului tău de viață real, nu unui plan ideal imposibil de urmat.
Structura zilei
Sugestii despre frecvența meselor, hidratare și micro-obiceiuri care susțin obiectivul tău fără să-ți bulverseze programul.
Mișcare și activitate
Recomandări generale despre tipul și frecvența activității fizice potrivite pentru tine, indiferent de nivelul actual de condiție fizică.
Pasul următor concret
O singură acțiune clară pe care o poți face în săptămâna care urmează. Nu o listă copleșitoare — un pas realizabil.
Consultația wellness nu înlocuiește sfatul medical. Dacă ai o condiție medicală sau iei medicamente, consultă medicul tău înainte de a face modificări semnificative în alimentație sau suplimentare.
Ce se întâmplă după consultație
Pleci cu raportul tău complet și cu un pas următor clar. Dacă vrei să continui cu un program de coaching, Gabriel îți explică ce presupune asta — fără presiune, fără angajamente imediate.
Mulți oameni aleg să revină pentru o a doua evaluare la câteva săptămâni sau luni, pentru a vedea cum au evoluat valorile. Fiecare evaluare ulterioară este o oportunitate să ajustezi direcția pe baza datelor reale, nu a estimărilor.
Dacă ai întrebări după vizită, poți scrie oricând pe WhatsApp — răspundem în câteva ore.
Consultația este potrivită pentru tine dacă…
Vrei să slăbești sănătos
Fără diete extreme și fără să te simți judecat. Pornești de la date reale despre corpul tău.
Rezervă acum →Vrei masă musculară
Îți înțelegi punctul de start și primești direcție clară pentru creștere și tonifiere.
Rezervă acum →Vrei mai multă energie
Obiceiuri și structură zilnică care fac diferența în modul în care te simți în fiecare zi.
Rezervă acum →Vrei claritate înainte să începi
Nu știi exact de unde să pornești? Evaluarea îți dă datele reale și un punct de pornire concret.
Rezervă acum →Prima vizită este gratuită și fără obligații. Vine la noi, înțelegi de unde pornești, pleci cu claritate.
Rezervă evaluarea gratuităMai ai nelămuriri?
Absolut nu. Consultația este potrivită pentru orice nivel de condiție fizică — tocmai scopul ei este să înțelegi de unde pornești, indiferent de asta. Vin oameni care nu au mai făcut sport de ani de zile și oameni care fac sport regulat și vor să optimizeze.
Nu. Te urci pe aparat câteva secunde — curentul electric este complet imperceptibil. Nu există înțepături, electrozi sau echipamente incomode. Mulți oameni sunt surprinși cât de simplu este procesul.
Nu. Boost Club funcționează pe principiul clarității și al transparenței. Dacă la finalul consultației vrei să afli mai multe despre opțiunile de coaching sau despre produsele wellness, Gabriel îți explică. Dacă nu, pleci cu raportul și recomandările tale — atât.
Bioimpedanța profesională oferă valori foarte bune ca punct de referință și monitorizare în timp. Ca orice metodă non-invazivă, rezultatele pot varia cu câteva procente față de metodele clinice de referință, motiv pentru care le folosim ca bază de pornire și de comparație la măsurătorile viitoare — nu ca diagnostic.
Sigur că da. Poți veni cu un partener, prieten sau membru al familiei. Unii oameni preferă suport moral la prima vizită — nu este nicio problemă.
30 de minute care îți schimbă perspectiva
Știi exact cu ce date pornești. Pleci cu un plan clar și cu o direcție realistă.